ВЕТЕРАН?

29.10.11 Как избежать инфаркта. Инфаркт миокарда – грозный спутник многих сердечно-сосудистых недугов. И в первую очередь – ишемической болезни сердца, которая у части больных может протекать бессимптомно или маскироваться под другие проблемы. Обратившись к опытным кардиологам, мы решили составить памятку для тех, кто не хочет пропустить надвигающийся инфаркт, пишет sunhome.ru. Врачи подчеркивают: очень важно обратиться к врачу именно в критический для сердца момент, когда меры по предотвращению инфаркта наиболее результативны. Этот период, длящийся от 2-3 дней до нескольких недель, называют предынфарктным или периодом прогрессирующей стенокардии. Обратите внимание на боль, характерную для предынфарктного состояния: за грудиной – от легкого сжимающего дискомфорта до жгучего страдания длительностью от 30 минут и больше; в нижней челюсти (как будто зуб разболелся); шее и спине (напоминает приступ радикулита); в левой руке ощущаются ломота, мышечная слабость, онемение, легкое покалывание; в животе чувствуются спазмы, как при несварении желудка (диспепсия). При инфаркте миокарда боль бывает очень сильной, длится несколько часов и даже суток, не снимается нитроглицерином, сопровождается резкой слабостью, страхом смерти, одышкой и другими признаками нарушения работы сердца и изменениями электрокардиограммы (ЭКГ), которые могут «запаздывать» на 2-3 дня. При подозрении на инфаркт необходимо срочно вызвать «скорую», а до ее прибытия уложить и по возможности успокоить больного, придав ему полусидячее положение. E-NEWS

29.10.11 На Майдане Независимости в Киеве в ближайшее время будут обустроены два светомузыкальных фонтана. Об этом сообщил первый заместитель председателя КГГА Александр Мазурчак. "Вы знаете о том, что мы ко Дню Независимости возобновили больше 20 фонтанов. В следующем году мы продолжим эти работы. Мы запланировали открытие двух светомузыкальных больших фонтанов. Сейчас ведутся переговоры с швейцарской фирмой для обустройства светомузыкального фонтана на Майдане Независимости для того, чтобы эти фонтаны, которые есть около почтамта, объединить в светомузыкальную композицию", - отметил Александр Мазурчак. По словам первого заместителя председателя КГГА, проект обустройства таких фонтанов будет презентован киевлянам через месяц. http://society.lb.ua/life/2011/10/28/121517_Na_Maydane_ustanovyat_shveytsarski.html Фото: Макс Левин

28.10.11 Через две недели в Украине ударят 30-градусные морозы. В этом году зима в Украине ожидается очень холодной. По данным синоптиков, 30-градусные морозы могут ударить уже в середине ноября. Холодно будет в Сумской, Черниговской, Харьковской и Полтавской областях, сообщает Цензор.НЕТ со ссылкой на "КП в Украине" Заместитель начальника отделения метеопрогнозирования Украинского гидрометцентра Наталья Голеня сообщила: "Морозы у нас будут краткосрочными: несколько дней - минус 25, потом оттепель, потом снова мороз. Разве что Крым эта участь обойдет стороной". Сообщается, что морозы придут с северо-востока и севера через территорию России. "Эта зима, как и прошлая, вероятно, будет неординарной, - отметила эксперт. - Ожидается много резких перепадов в погоде. Мы попадаем в теплый сектор, температура повышается до нуля, идет оттепель. А потом вдруг резкое вторжение арктического воздуха, и трещит мороз". По статистике, долговременные прогнозы сбываеться на 70 процентов. Тем не менее готовиться к холодам можно уже сейчас. http://censor.net.ua/news/186311/cherez_dve_nedeli_v_ukraine_udaryat_30gradusnye_morozy

27.10.11

27.10.11 Сколько пить, чтобы не стать алкоголиком. Любители алкоголя должны иметь три «трезвых» дня в неделю, чтобы не скатиться в разряд алкоголиков и не заполучить заболевание печени. Британские врачи из Королевского колледжа объявили, что существующие официальные рекомендации по потреблению алкоголя некорректны. В них указано, что мужчины должны выпивать не более 21 порции алкоголя в неделю, а женщины — не более 14. Одна порция содержит 8 г чистого спирта и соответствует половине бокала вина или 300-грамовой банке пива примерной крепости 3,5%. Однако, по мнению экспертов, ежедневное употребление даже в пределах рекомендованных норм рискованно для здоровья. Оно повышает шансы на развитие болезней печени и других серьезных недугов. Больше других рискуют здоровьем молодежь и женщины среднего возраста, привыкшие завершать свой трудовой день кружкой пива или бокалом вина. По расчетам врачей, даже после приема нескольких порций на восстановление организма человеку требуется 2,58 совершенно трезвых дня в неделю. При этом разовая доза алкоголя не должна превышать 3-4 порций для мужчины и 2-3 — для женщины. Ранее было доказано, что лучше пить каждый день, но по чуть-чуть, чем раз в неделю, но помногу. http://www.progulka.kiev.ua/admin/news.php