ВЕТЕРАН?

08.10.11 Киев выбрал 16 участков для вертолетных площадок Киевская городская государственная администрация выбрала 16 земельных участков для строительства вертолетных площадок в Киеве. Об этом говорится в соответствующем распоряжении №1833 от 5 октября. Согласно документу, площадки планируется обустроить на проспекте Бажана, 12А возле клиники "Борис"; на Харьковском шоссе, 121 возле Киевской городской клинической больницы №1; возле Международного выставочного центра на Броварском проспекте, 15; возле Киевской городской детской клинической больницы №2 на улице Алишера Навои, 3; на улице Богатырской, 30 возле городской клинической больницы №1. Также планируется построить вертолетные площадки на улице Кондратюка, 8 возле Киевской городской клинической больницы №8; на улице Шелковичной, 39/1 возле центральной городской клинической больницы; на Спортивной площади, 1 возле Национального спортивного комплекса "Олимпийский"; на улице Подвысоцкого, 4А возле Киевской городской клинической больницы №12; на улице Мостицкой, 11 рядом с площадью возле родильного дома; на улице Котельникова, 95 возле Киевской городской клинической больницы №7. Кроме того, согласно документу, планируется построить площадки возле Киевской городской клинической больницы №6 на проспекте Комарова, 3; возле стадиона "Старт" на улице Шолуденко, 26-28/4; возле Киевской городской клинической больницы №4 на улице Соломенской, 17; возле Киевской областной клинической больницы на улице Багговутовской, 1 и возле Киевской городской детской инфекционной больницы на улице Дегтяревской, 23. Главное управление транспорта и связи определено заказчиком проектирования и строительства вертолетных площадок. ГУ поручено обеспечить разработку проектно-сметной документации, оформить права пользования участками. Напомним, что вертолетная площадка в Каневе обойдется почти в 90 млн грн. http://economics.lb.ua/estate/2011/10/07/118334_Kiev_vibral_16_uchastkov_dlya_vert.html

07.10.11 Неожиданные факторы, ведущие к инфаркту Курение, пассивный образ жизни, ожирение - все это увеличивает вероятность появления проблем с сердцем. Однако есть и другие, более неожиданные факторы. Ученые из Англии перечислили все, что может, так или иначе, повлиять на здоровье сердца. Если у вас много старших братьев, вы находитесь в группе риска, уверен профессор Грэнджер. Уровень тестостерона у ребенка в утробе матери, которая прежде родила уже несколько сыновей, высокий. Во взрослой же жизни этот уровень, скорее всего, упадет, а чем ниже уровень тестостерона, чем выше риск инфаркта. Ложиться спать после полуночи также опасно. Японские специалисты из Клиники Мисао уверяют, что такой режим приводит к ухудшению состояния артерий. А профессор Гриффин добавляет, что и вставать нужно правильно, чтобы не навредить сердцу - нельзя подниматься с кровати слишком резко. Кембриджские специалисты выяснили, что большая часть сердечных приступов приходится на ноябрь, декабрь и январь из-за частых инфекций и холода, заставляющего сосуды сужаться. А самое опасное время инфаркта - 6 утра. В это время сердцу и сосудам наносится самый большой урон. Супружеская неверность также относится к факторам, повышающим риск развития инфаркта. Ученые из Флоренции доказали, что неверные мужчины находятся в повышенной группе риска, пишет The Daily Mail. Количество жидкости в организме - еще один показатель. Люди, которые выпивают в день менее 5 стаканов воды, больше рискуют здоровьем сердца. Издание British Heart Journal пишет, что наличие морщин на мочках ушей - очень показательный момент. Шведские ученые доказали, что у 80% людей с ишемической болезнью сердца в возрасте до 40 лет есть морщины на мочках, пишут Страсти.ру.

06.10.11

06.10.11 15% украинцев — алкоголики В Украине 7 миллионов алкоголиков. Их ряды и дальше пополняют подростки и «белые воротнички», которые «подсаживаются» на пиво. 11:15, Четверг, 6 октября 2011 г. 6 комментариев 1696 просмотров В Украине 7 миллионов алкоголиков. Эта цифра обеспечила Украине 5-е место в рейтинге самых пьющих стран мира. Токсикологи прогнозируют увеличение числа алкоголиков за счет подростков и «белых воротничков», которые «подсаживаются» на пиво. Алкоголь отправляет на тот свет 11 тысяч украинцев ежегодно. Юное поколение и офисный планктон пополняют ряды алкоголиков – они не замечают, как получают зависимость от слабоалкогольных напитков и пива, потребляя их по вечерам или на выходных. Врачи подчеркивают, что 1 литр пива средней крепости сопоставим с 125 г водки, однако пивной алкоголизм более коварный. Справка: Пивной алкоголизм — спорный термин, обозначающий болезненное пристрастие к пиву (гамбринизм, gambrinismus). Термин «пивной алкоголизм» не встречается ни в Международной классификации болезней 10 пересмотра, ни в американском Руководстве по диагностике и статистической классификации психических расстройств. Соответственно, этот термин не может употребляться в качестве официального диагноза (любой диагноз должен кодироваться по МКБ) и фигурирует, главным образом, в прессе. Злоупотребление пивом при этом рассматривается обычно не как особый вид алкоголизма, а употребление алкоголя, только в форме другого напитка, что также чревато развитием алкогольной зависимости. Однако высказывается мнение, что пивной алкоголизм труднее вылечить, так как пиво не воспринимается как серьёзный алкогольный напиток и к нему существенно быстрее формируется психическая зависимость. По материалам: health.mail.ru

05.10.11 Компьютер и детское здоровье. Поговорим о влиянии занятий на компьютере на здоровье детей и о гигиенических правилах при работе на компьютере. Работа мониторов создает ряд неблагоприятных факторов, и слишком длительное их воздействие может привести к тем или иным заболеваниям. Наибольшее количество нарушений связано со зрением. Компьютерный зрительный синдром (КЗС) - специальный термин, характеризующий целый комплекс неблагоприятных воздействий и возникающий в результате длительной работы на компьютере: боли в шее, в суставах кистей, позвоночнике, нервные расстройства и, конечно, расстройства зрения. Частая перенастройка глаза к различным яркостям и расстояниям является одним из главных негативных факторов при работе с дисплеями. Во всем мире отмечается стремительный рост жалоб на КЗС (например, в США в 1996 году их было 15 млн.). КЗС условно состоит из двух составляющих - ухудшение зрения и неприятные или болезненные ощущения в глазах: жжение и ощущение «песка в глазах», боли в области глазниц и лба, боль при движении глаз, покраснение глазных яблок. Симптомы ухудшения зрения таковы: затуманивание зрения, замедленная перефокусировка при переходе от близких объектов к удаленным, двоение предметов, быстрое утомление при чтении. Все эти явления имеют наименование «астенопия». Проблемы эти могут возникать у каждого второго пользователя компьютера и сильно зависят от времени работы перед монитором. У части людей астенопия возникает после 2 часов непрерывной работы за компьютером и почти у всех - после 6 часов. Именно поэтому при работе всем совершенно необходим кратковременный отдых хотя бы раз в час. У детей в период начала обучения в школе зрение находится еще в стадии становления. При нормальном развитии зрения в этом возрасте ребенок должен иметь определенный ресурс дальнозоркости (+1,0 диоптрия). Если же острота зрения равна 1,0 или запас дальнозоркости слишком мал, возникает риск появления близорукости, особенно под влиянием различных неблагоприятных факторов. В силу возрастных особенностей зрение ребенка очень чувствительно к нагрузкам, возникающим при работе с мелкими объектами - буквами, цифрами, знаками. Особенно трудно глазам приходится, если нужно часто переводить взгляд с близких объектов на дальние и обратно. Способность глаза видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии (аккомодация), обеспечивается благодаря работе мышц, соединенных с хрусталиком. Чтобы сфокусировать на сетчатке изображения предметов при меняющихся расстояниях, эти мышцы изменяют его толщину: чем ближе предмет, тем выпуклее должен сделаться хрусталик, чтобы изображение на глазном дне было резким. Даже не очень продолжительное общение с компьютером вызывает у школьников общее утомление, а более продолжительная работа на дисплеях плохого качества может вызывать даже спазм аккомодации. Например, у 6-7-летних детей с нормальным зрением уже на 10-й минуте занятий происходит снижение зрительной продуктивности, а к концу 15-минутной работы у 10% детей наблюдаются выраженные признаки утомления, увеличивается двигательная активность, происходит потеря интереса к работе - вплоть до отказа от нее. Нарушение гигиенических требований при зрительной работе - неправильная или недостаточная освещенность, неправильное положение тетради или книги, расстояние от дисплея, неудачная поза - очень быстро приводят к утомлению и нарушению зрения. Особенно подвержены утомлению дети с нарушениями в состоянии здоровья, часто болеющие дети, дети с нарушениями зрения. На пользователей компьютеров воздействуют электромагнитные излучения видимого спектра, а также очень низких и высоких частот. Видеотерминал, принтер, клавиатура, соединительные кабели являются источниками электромагнитных полей. Их воздействие в широком спектре частот, импульсный характер, различная интенсивность в сочетании с высоким зрительным и нервно-эмоциональным напряжением может у чувствительных людей вызывать изменения со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Взрослые, целый день проводящие за компьютером, чаще всего жалуются на головные боли, иногда с тошнотой и головокружением. У них чаще, чем у других людей, обнаруживают неврозы, нейроциркулярные дистонии, гипо- и гипертония. У работающих с компьютером могут наблюдаться аллергические заболевания и повышенный уровень заболеваемости органов дыхания. С одной стороны, это может быть обусловлено изменениями иммунитета под влиянием электромагнитного поля. С другой стороны, за счет статических электрических полей к экрану видеотерминала притягиваются пылевые частицы, которые могут содержать антигены и бактериальную флору. Дети более подвержены компьютерному синдрому, чем взрослые. Согласно данным Американской оптикометрической ассоциации, этому способствуют некоторые особенности неконтролируемого общения детей с компьютерами: дети не знают меры в играх. Они редко делают перерывы, в результате их взгляд оказывается долго сфокусирован на мониторе, что может повлечь нарушение аккомодации; дети могут испытывать высокие нагрузки, часто не обращая внимания на усталость глаз; детям требуются мониторы меньших размеров, тогда как большинство используют «взрослые» мониторы. Для того чтобы сделать работу с компьютером более-менее безопасной, стоит соблюдать следующие гигиенические правила. Даже не очень продолжительное общение с компьютером вызывает у младших школьников общее утомление, а более продолжительная работа, особенно на дисплеях плохого качества, вызывает даже спазм аккомодации. Поэтому вместо однократных 15-минутных занятий лучше проводить два 10- минутных, а в промежутке между ними выполнять физические упражнения или использовать другие формы активного отдыха. При таком режиме снижения продуктивности зрительной работы у большинства детей не происходит. Для обеспечения требуемой зрительной дистанции (от глаз до экрана монитора) монитор необходимо разместить на столе так, чтобы экран находился на расстоянии 60- 70 см от переднего края стола. Оптимальные условия для работы создаются при правильной посадке за столом, то есть при соблюдении следующих правил: голова слегка наклонена вперед (5-7°); предплечья опираются на поверхность стола (перед клавиатурой) для снятия статического напряжения с плечевого пояса и рук; угол, образуемый предплечьем и плечом, а также голенью и бедром, не менее 90°; линия взора ребенка должна быть перпендикулярной экрану и приходиться на центр, оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать ±5°, допустимое ±10°; расстояние глаз ребенка до экрана не должно быть менее 50 см; между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см; для достижения устойчивости посадки ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3-3/4 длины бедра; край сиденья стула должен заходить на 3-5 см за край стола, обращенного к ребенку; спина ребенка должна иметь опору; обязательна опора для ног в виде специальной подставки (если стол и стул слишком высоки для ребенка), причем желательно использовать регулируемую по высоте подставку для ног. Продолжительность непрерывной работы на компьютере для учащихся второго класса следует ограничить 20-25 минутами, 30- минутная работа является чрезмерно утомительной. Для повышения работоспособности целесообразно после 20-25 минут работы проводить 2-минутный офтальмотренаж, улучшающий функциональное состояние зрительного анализатора ЦНС. Качество компьютерных программ. Помимо содержания важно и качество оформления программы (размеры предъявляемых элементов информации, их расположение на экране монитора, особенности цветового оформления и др.). В частности, установлено, что наиболее адекватным для 5-7-лет- них детей является фон салатового цвета, при работе с которым изменения показателей функционального состояния организма от начала к концу работы имели благоприятную направленность, утомление регистрировалось лишь в отдельных случаях. Синий, черный и серо-фиолетовый фон неадекватен для детей: большинство показателей после работы с такими программами ухудшалось, наблюдалось нарастание числа случаев общего утомления, в четверти случаев отмечалось зрительное утомление. nmedik.ru